……这系统，在原来惩罚的基础上多加了5圈，枫原太一有理由相信这就是系统不想让自己白嫖任务。

抛开胡思乱想，枫原太一走到场边，开始了自己的鱼跃之旅。

排球训练中的“鱼跃”是一种防守技术，适用于应对对方快速、低角度或远离身体的攻击球。

球员在判断来球后迅速移动，通过蹬地跃起并尽量伸展身体，使身体、手臂乃至手指贴近地面以增大接触球面，单手或双手触球时运用手腕和手指的柔韧性控制垫球方向和力度，将球垫向队友易接位置。

完成垫球后，运动员以滚翻方式落地以缓冲冲击并保护自身免受伤害。

排球部日常的鱼跃训练旨在培养球员的预判能力、快速反应、全身协调性、准确触球技巧以及落地保护意识，从而在比赛中有效地扩大防守范围，为球队创造反击机会。

随着时间推移，一圈又一圈的鱼跃逐渐消耗着枫原太一的体力，原本轻快的步伐开始变得沉重，肌肉的酸痛感开始从四肢传递至脊背，额头上也渗出了晶莹的汗珠。

“是不是已经超过五圈了？”

“那他怎么还在做……不是吧，这也要卷？”已经有人在考虑要不要一起绕场鱼跃了。

“这小子，真恐怖。”不知从何时起，不少人都开始关注着枫原太一的训练。

枫原太一仍然沉浸在自己的训练之中，丝毫没有察觉周围的目光。从刚开始的疲惫到现在的忘我，他看着系统上鱼跃（9/10圈），咬紧牙关，坚毅的目光投向前方。