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羊排切断，洗干净。锅里烧水，水开之后，羊排放入焯一下，去掉上面的血水。

葱姜蒜之类的作料早就准备好，切块。当归、枸杞等中药材也洗干净了，一起放入砂锅里。

为美女们准备的那份，各种药材，放的量当然是很少的，几位美女身体承受力有限，万一药力过猛，出现什么不良症状，林一航就要变救火队员了。

他可不想自作自受。

董晴系了个围裙，自称不愿意白吃饭，想要帮忙干活。直接被林一航安排把淮山药洗净切成段儿。

小美女系了围裙，小蛮腰不盈一握，在厨房的狭小空间里互相之间那面磕磕碰碰，近距离下，美女的体香可闻……放在这里，既养眼，又养神，相当不错！

哒哒哒——

董晴的刀工相当不错，看起来非常熟练。淮山药切成段儿，收好了，现在先不用，等肉块炖好的时候才往里放。

又是一大一小两个砂锅，材料放齐之后，小火慢炖，剩下的就是等待了。

“看会儿书吧！马上模拟考试了。”董晴说着，递给林一航一本英语课本，知道这货没有往家带书的习惯。

肉要炖两三个小时，对于即将面临高考的他们来说，这点时间可不能浪费。

“好！”

林一航点点头，接过了。