一分钟时间到，白教练拍拍手，面无表情地说道：“列队！现在，绕着操场跑一圈，时间是1分钟，到对面的沙地集合。”

荒草地组成的操场并不大，一圈也就200多米，他给大家留下了一分钟时间，即使慢慢跑也能跑完全程，所以小蝶也没必要放弃，她只是不能剧烈运动，而不是不能运动，适量的运动也是有助于恢复身体的。

炎热的夏天，在这山顶居然一点都感觉不到。跑一跑大家非但没有感到热，反而感受到阵阵凉意。

这估计是和山地气候有关，所谓一山有四季，山地气候和城市热岛完全不能比。

众人一路跑过去，一直跑到指定位置停下。

这里是个沙坑，地上全是沙子，大家的正前方，一张巨大的铁网摆放在那里。

铁网上布满了大洞，很大的那种洞。直径在70-90CM左右，一个接着一个就像蜂窝一般，密密麻麻的。

只是看了一眼，小蝶又想到了这一关的训练项目，不过她并没有多说什么。

“可以。”白教练看了一眼手上的电子表，“比我预想的时间要慢上一点，不过不碍事。”

丁敏隐约有些骄傲，刚才她跑了第一名，甚至产生一种在体力上已经完全把胡谷一碾压了的感觉。

当然这只是感觉，胡谷一为了照顾小蝶，故意放慢速度而已。

队伍中最疲惫是方大同，他真的不善于跑步，饥寒交迫的他自然拖了后腿。

白教练走到金属网前，看看方大同，然后找了一个直径约为80cm，离地高度大概是40cm的圈圈。