现在，还是先恢复身体内息和气血要紧。

先是基础体术，久经一年半，孟德早就练到了骨子里。

再有李云霄和孟老爷子的指点，加上自己这么长时间的练习，动作不算标准，却是最适合自己的身体构造。

只是演练到第七遍中段，就感觉到了极限。

效率提升非常之大！

内息充盈的感觉又回来了！

然而身体的疲倦，即使有丹丸宝药和内息气血的冲刷，依旧不断累加。

接下来再是五龙抱柱桩，一遍又一遍的循环，直到身体大汗淋漓，酸软无力，也是未能完全补足。

但时间还够，等休息好，再来一次，不会有问题。

其他武技，孟德就是在无力继续了。

在擂台之上的战斗，就已经相当于练习到了武技。

并且，这种练法，可比自己苦练要强的多。

有人喂招，自然会比自己苦练要强。

何况是在这种激烈的对战里！

唯一可惜的是，资源带的不多，这里也没有育材中学那么好的条件。

药浴和按摩师没有，灵气修炼室也没樱

想要快速恢复，只能推动内息和气血进行蕴养洗练。

但终究没有外物帮助来的快。

武道联合会这些东西，其实也是有所准备的。

不过来的人太多，自然就不对外开放了。

毕竟你要我也要，很难不起冲突。

既然如此，那大家干脆都别用了！

正躺下闭目养神，暗运铁布衫静功时。

咚咚！

房门被轻轻敲响。

“谁？”

孟德眉头一皱。