“师兄放心，伯通师兄听完后相信就不会有什么兴趣了，因为这门功夫修炼的话是有年龄要求的，伯通师兄年龄已经超过了，修炼了只有单纯的坏处，没有什么好处。”欧阳克无所谓的说道：“相信伯通师兄也不是傻子。”

“就是，先听听吗？有坏处的武功我肯定不会修炼的。”周伯通赶忙点了点头应和道。

“………..”

先是洋洋洒洒的几百字总纲内气运行法的述说，等王重阳记住之后欧阳克才口述解说到：力由身出，气由身出，精亦由身出，世间武学无论正道还是邪道，只要练功就脱不开精气神三宝之要。

其中最关键的第一步当属精，它是体魄、是气血、是根基，是人身在世间唯一的依凭，在传说中的先天之境之前，内气是自体精上炼化而来的，神秘不可琢磨的神也是依靠强大的气血体魄在自然温养的。

“所以强大的体魄筋骨决定了一个人的先天武道的根基，而我这门魁神功就是能通过后天的培养修炼，自然而然的让修炼者达到人体的极限，得到一副举世罕见的强大体魄。”

“啊！你所谓的绝世体魄不会就是变成一个大胖子吧！”周伯通指着欧阳克的体形惊讶的说道。

“变胖是魁神功修炼的必要过程，在最后完成收功之前，我的体型越胖则效果越好。”欧阳克肯定的点了点头说道。

“啊！那我还真不想练了，变成大胖子的话还怎么玩啊！”周伯通看了看欧阳克的体型急忙摇了摇头说道。

“变胖只是手段而已，并不是唯一的目的和结果。”欧阳克摇了摇头说道。

“人体是十分奇妙的，其中蕴含了无穷的宝藏，而其中最神奇的当是适应能力。”

“何为适应能力？”王重阳新奇的问道。

“就是对应外部环境的变化，而对自身做出相应的自然改变，使得自身适应外部的环境。”

“就像很多外功锤炼的功夫一般，世界绝大多数的外门硬功都是需要外部条件配合一起修炼的。”

“在我看来这就是因为适应能力。通过人为的训练使得身体适应了训练时的情况，让身体自然的做出改变，配合强大体魄改造自身的内功心法就是所有外门硬功的根本修炼原理。”

“所以修炼铁布衫和金钟罩这类功夫都必须要让人捶打自己的身体。”

“而魁神功的修炼方式也是这样的，通过不断增加自身的体重和体型来使得自身的内脏和根骨以及气血都得到相应的适应变强。”欧阳克解释道。

“就和背负了重负一般的极限淬炼？”王重阳皱眉说道。