“心理急救??”刘铁问道“怎么讲”
武小富解释道:“消防员的工作是一项压力极大的职业你们不仅要面对扑灭火灾的危险还要面对各种突发事件这可能会给你们带来很大的心理压力。今天我将教你们一些应对心理压力的方法帮助你们在面对压力时保持冷静、应对自如。”
消防员们闻言兴趣大增。他们平时很少接受心理方面的培训武小富的到来让他们感到非常新鲜。
武小富的讲座深入浅出,,理论与实践相结合。他从消防员的心理特点讲到如何识别压力反应再到如何调整情绪、缓解压力。
消防员们聚精会神地听着不时地提出问题并与武小富热烈讨论。
讲座结束后消防员们纷纷表示受益匪浅。
“武医生以前没想到心理健康对我们消防员这么重要。”一名消防员说道。
“是啊我以前经常觉得烦躁不知道怎么回事听了你的讲座才知道原来那是压力反应。”另一名消防员说道。
武小富微笑道:“这就是心理学的力量。它可以帮助我们了解自己应对压力过上更健康、更幸福的生活。”
会议室里响起了热烈的掌声消防员们对武小富的心理急救知识表示由衷的感谢。
离开消防站后武小富心情舒畅。他深知心理健康对于消防员的重要性而他的讲座能帮助消防员们提升心理素质更好地应对工作中的压力。??