余至明把古家三爷爷的身体脏腑模糊点评了一下，又道：“保持现在的生活状态，排除掉意外、传染等特殊情况，三五年之内，您的身体健康大概率不会出现大问题。”</P>

古家三爷爷又问：“那三五年之后？”</P>

余至明道：“三爷爷，只能到那时，我再检查了才能回答这个问题了。”</P>

古家三爷爷笑了笑，又问：“至明，为了活的更长更好，这三五年之内，我有什么需要注意的？”</P>

这个……</P>

余至明思虑片刻，说：“想要更久，无非就是健康饮食，作息规律，适当锻炼，持之以恒这几点了。”</P>

“这方面，三爷爷可以请教营养专家和老中医，他们能给出更专业更具体的建议。”</P>

古家三爷爷轻轻的点了点头。</P>

余至明又接着说：“至于活的更好，三爷爷，你的左膝关节磨损有些严重，估计两三年后就能感觉到明显的疼痛。”</P>

“建议您以后左手拄单拐，来减轻左膝关节的压力。”</P>

“还有……”</P>

余至明又问道：“三爷爷，您是不是经常做按摩？”</P>

古家三爷爷颔首道：“以前伏案工作的老毛病，颈背难受发硬，腰腿也酸，按摩一下舒服多了。”</P>

“我请的都是经验丰富的老技师，是不是有什么不妥？”</P>

余至明道：“椎骨骨质增生有一些严重，用力按摩造成的摩擦会刺激增生，持续下去估计再过半年一年就会感觉到疼痛麻木了。”</P>

古家三爷爷轻哦了一声。</P>