第二天早上，一直以来的生物钟把周子文从睡梦中唤醒。

虽然想要睡个懒觉，可强大的身体素质，让他根本没有睡觉的欲望。

在床上硬躺了半个小时，周子文无奈的从床上起来。

他发现，有时候身体素质太强也是一种烦恼，他居然连睡懒觉的习惯都没了。

从屋里出来，附近都是静悄悄的，就连一向比较热闹的知青院那边也很安静。

看着跟在身后摇着尾巴的踏云，周子文把院门打开，踏云一溜烟的跑了出去，找地方解决自己的问题去了。

周子文在院子里练了一遍五禽戏，这套慢悠悠的动作，让人心神平静。

等做完之后，身体也活动来开，全身细胞被唤醒。

【五禽戏LV3】

看了一眼挂机面板，五禽戏一定达到三级。

这个技能他一直没有挂机，都是通过自身练习提升的。

有七级八极拳作为底蕴，再练其他东西就非常简单，以他对拳法高深的领悟，再学其他拳法，只需要稍微熟练一下就能快速进步。

目前来说，七级八极拳对周子文来说已经够用了，而且他的八极拳还在二十四小时挂机，每时每刻都在提升。

等八极拳满级之后，他打算在找一些拳法，当一个精通百家的满级宗师。

他相信，只要一门拳法满级，再练其他拳法，完全可以快速提升，甚至都不需要挂机，凭着一门满级拳法的理解，练习其他拳法根本没有难度。

活动一番手脚之后，周子文发现隔壁烟囱满是弥漫烟雾，看到这，周子文会心一笑，看来陈家姐妹俩也没睡懒觉，这会都在做饭了。