张俊宝看得乐呵
：“嘿，玉啊，你觉没觉着自己最近胖了不少？”
小孩只能拄拐杖，自然是没法运动了，偏偏他父母疼孩子，送上餐桌的一水都是补身体的好菜，加上张珏本就是易胖体质，这伤养得连小肚子都出来了。
张珏好歹也是未来要去做偶像的人，身材管理意识还是有的，他一摸肚子，下意识地就觉得回家以后得开始节食，接着他又想起自己前世的死因。
他在参加决赛前，为了保持身材天天节食，加上身体的疲劳，被多方打压的心理压力，让他不堪负荷，最后倒在了舞台上。
不管干什么行业，还是得有个好身体啊，不然就算有能出道的实力，也没出道的命。
而且张珏之前的成年身高只有一米七九，若是这辈子他好吃好喝好睡，说不定就冲上一米八了呢？
张珏心里打定主意，饭要吃，肉不能长，那就只剩努力锻炼一个选项了。
他说道：“老舅，问你个事。”
张俊宝言简意赅：“说。”
张珏：“你知不知道有什么运动既可以美体塑形，增加心肺功能，还能改善仪态，提升艺术气质的？”
他老舅也吃着一串糖葫芦，闻言反问：“芭蕾还不够你忙活的？说说，你小子想把体塑到什么程度？”
张珏利索的回道：“肌群饱满但线条流畅，不要健美先生那种，太壮了，但最好有八块腹肌。”
这小孩的表情挺严肃，看起来怪有意思的，张俊宝只当这是小孩子想一出是一出，也配合的撩起衣角，露出结实的腹肌。
“你要的是体脂低，运动起来很实用的那种肌肉吧？是不是这样的啊？”
张珏连连点头：“对对，就是这样的。”
老舅吃完最后一颗糖葫芦，叼着竹签，含糊道：“这样啊，那你来和我练花样滑冰呗。”
欧锦赛只有欧洲的花滑运动员能参加；
四大洲只有北美、南美、亚洲、澳洲四洲的运动员能参赛；
没人能同时参加欧锦赛和四大洲。
今年是2010年，在2月，温哥华将会举办四年一度的冬奥，对于花滑项目来说，这已经是曝光度最大、最为荣耀的战场。
而无论是欧锦赛、四大洲、奥运还是世锦赛，参赛名额均有限，各国滑联只会甄选在国内赛成绩好的选手去参赛。
在本届冬奥，中国花滑四项中，双人滑获得了3个奥运名额，女子单人滑、男子单人滑、冰舞分别仅有1个名额，所以只有今年全锦赛的冠军，才能得到去温哥华的机会。
“花滑是吃青春饭的，超过23岁就可以自称一声老将，随时可以退役了，对于很多运动员来说，如果参加不了这次奥运的话，他们也撑不到下次了，比如沈流。”
张俊宝趴在栏杆上，和张珏解说着：“沈流22岁，四年前实力不够，没资格竞争冬奥参赛名额，现在技术够了，偏偏在去年9月摔了一跤，半个赛季直接报销，伤还没好全就立刻恢复训练，可见是多想去温哥华。”
张珏挠头：“舅儿，我记得沈流是咱们国内目前唯一能跳四周跳的男单吧？”
当前全世界能跳四周跳的人也就那么十来个，在中国这种单人滑的荒漠，有一个四周跳就是稳稳的本项目一哥了。
张俊宝点头：“可不？小沈在国家队现在是这个。”
老舅比了个大拇指。
“但名额就那么一个，他要是不小心在全锦赛崩了，丢了这个名额也照样只能认命，不过到时候咱们就不要指望男单在奥运的表现了。”
虽然现在男单在国内照样没什么关注度，双人滑成绩好，所以大家都看双人滑。
张俊宝感叹着：“偏偏冬奥的参赛名额就是按世锦赛的成绩排名算的，沈流在上赛季特想被领导们勒令最好滑进世锦赛前十，多给本国男单争一个名额，独苗一哥可不好当啊，结果他最后滑了个第十二名，你看看，他现在连热身都绷着个脸，要是咱们的花滑人才储备厚度比现在强点，多出几个厉害的小男单，沈流的压力也不用那么大了。”
花滑这种艺术项目的裁判都是颜狗，教练们选材也要看颜值，比如张俊宝就长得挺好，正在冰场上热身的运动员们也没一个丑的。
张俊宝一边说话一边瞥张珏，经过训练，小朋友已经恢复了3s，甚至能做3s+2t的连跳，这进展不可谓不惊人。
张珏嘴里还嘟囔着“天若有情天亦老，生活真的很美好”之类的话，提着冰鞋转身就走，就是不去看老舅满是期盼的眼神。
不是张珏不理解老舅的殷切期盼，但他喜欢的是能让他得到大量关注的舞台，所以他的梦想还是当爱豆。
运动员太苦太累了，能到顶级赛场的没一个不是浑身伤病，性价比太低，还赚不到什么钱，一开始就不在他的择业范围内。
可是张珏也知道，除了自己，老舅以后数十年怕是都遇不上这个水准的好苗子了，否则老舅也不至于愁得染上酒瘾，喝出肝癌。
比赛正式开始前的六分钟练习结束，除了即将比赛的，其余运动员纷纷离开冰面，去了候场区。
全国花样滑冰锦标赛为期三天，第一天的比赛项目有男单短节目、女单短节目、冰舞的规定舞。
短节目时长2分40秒，运动员需要在此期间表演三个不同的跳跃，包括一个单跳、一个a跳、一组连跳，以及一套步法、三组旋转。
裁判会根据选手的技术动作，在基础分的情况下，进行和执行分（goe）的加减，最后加上表演分，才能得出选手的最终得分。
因为比的是国内赛嘛，裁判都是自己人，打分的手不歪，不会偏爱北美、俄系等选手，选手们对主场的环境熟悉，所以表现得大多不错。
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